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認知症予防 その2 避けたい物1(銅・鉄・亜鉛)

認知症に影響があると言われ、注意したい栄養素がいくつかあります。今回は、日常生活に必要ですが、とり方に注意が必要な栄養素を具体的にご紹介します!

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