17　脳卒中最大の危険因子－糖尿病とは

糖尿病の危険度が正常値の人の42倍？肥満が及ぼす糖尿病への影響や、運動がもたらす効果などをご説明します。

あまり自覚症状な無いので、起こると怖い糖尿病の合併症。目、腎臓、手足に現れる症状のお話しです。

高血圧改善のために日常生活でチェックしたい事柄を、数字も交え具体的にご紹介します。

高血圧改善に有効とされるカリウムの摂取量と血圧の関係を具体的にご紹介し、その他積極的に摂った方が良いミネラル、食品についてお話しします。